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Depuis 1927, le fauteuil relax La-Z-Boy est un symbole emblématique de la détente.
Après une longue journée, il n'y a rien de plus réconfortant que de lever les pieds et de s'enfoncer dans le fauteuil inclinable La-Z-Boy. En vous allongeant, vous vous installez pour un certain temps dans le fauteuil inclinable afin d'aider vos muscles à se détendre, à se reposer et à se réparer.
Mais pour soulager les maux de dos, vous avez besoin du bon fauteuil. Dans nos magasins de meubles d'Ottawa et de Kingston, nous avons aidé des centaines de clients de La-Z-Boy à trouver de bons fauteuils pour soulager les maux de dos. Après tout, nous sommes l'inventeur du fauteuil inclinable original ( ).
Depuis plus de 90 ans, nos conseillers en vente sont des experts qui aident les clients à trouver un fauteuil inclinable qui convient à leur style, à leur budget et, surtout, à leurs besoins en matière de confort.
Par ailleurs, nous souhaitons mettre fin à l'idée fausse selon laquelle passer du temps dans un fauteuil inclinable est mauvais pour le dos. Dans cet article, nous vous expliquons comment une position inclinée peut être bénéfique pour votre dos et votre santé... à condition que vous choisissiez le bon fauteuil pour VOUS !
Dans cet article...
1. Questions courantes sur les fauteuils inclinables et votre santé
2. Choisir un fauteuil inclinable adapté à votre morphologie
3. Comment choisir un fauteuil La-Z-Boy qui vous convient
Questions courantes sur les fauteuils de relaxation et votre santé
Tout d'abord, abordons les questions les plus fréquemment posées sur les fauteuils inclinables et le mal de dos.
Est-il malsain de s'asseoir dans un fauteuil inclinable ?
Les fauteuils inclinables sont connus pour soulager les maux de dos car ils permettent aux utilisateurs d'ajuster leur position, ce qui réduit la pression sur la colonne vertébrale et favorise l'alignement. Toutefois, une position allongée prolongée peut entraîner des raideurs et des problèmes de circulation.
Pour réduire ces problèmes de circulation, il est important de se lever de temps en temps de son fauteuil incliné pour continuer à avoir une circulation sanguine adéquate, afin d'éviter les effets à long terme.
Un autre bon moyen d'éviter cela est d'investir dans un fauteuil inclinable électrique doté d'un appui-tête réglable et d'un soutien lombaire. Notre
Nos magasins de meubles proposent de nombreux fauteuils inclinables électriques La-Z-Boy avec appui-tête et soutien lombaire réglables.
Les fauteuils inclinables peuvent-ils causer des problèmes de dos ?
S'ils sont mal utilisés, oui, les fauteuils inclinables peuvent causer des problèmes de dos. Une position allongée prolongée sans un soutien lombaire approprié ou une bonne posture peut entraîner un désalignement de la colonne vertébrale, une raideur musculaire et une diminution de la circulation sanguine.
Comme indiqué dans la section précédente, il est essentiel de s'asseoir avec un soutien lombaire adéquat et d'alterner entre la position inclinée et la position assise droite afin d'atténuer les problèmes de dos potentiels.
Un fauteuil inclinable est-il bon pour le mal de dos ?
Bien qu'une position inclinée ne soit pas la meilleure chose à faire pendant une longue période, les fauteuils inclinables peuvent tout de même être bénéfiques pour les maux de dos. En fait, une fois que vous aurez choisi un fauteuil inclinable adapté à votre morphologie, non seulement vos douleurs s'estomperont, mais vous pourrez commencer à profiter des bienfaits d'un fauteuil inclinable pour la santé.
Voici quelques-uns des bienfaits qu'un fauteuil inclinable La-Z-Boy peut vous apporter...
Position de gravité zéro
Lorsque vous vous allongez et que vous laissez les pieds dans votre fauteuil de relaxation en apesanteur, vos pieds s'élèvent au-dessus du niveau du cœur. Dans cette position confortable, votre corps fera l'expérience de l'apesanteur. Si vous avez toujours rêvé d'aller dans l'espace, c'est peut-être ce qui vous en rapprochera le plus !
Mais, confiné sur terre, notre corps lutte constamment contre la gravité et les effets négatifs que cette pression constante peut avoir sur nos os, nos articulations et nos muscles.
Heureusement, un fauteuil inclinable à gravité zéro permet à vos muscles d'entrer dans un état de relaxation totale. Toutes les tensions se relâchent alors dans le dos, le cou et les muscles abdominaux, ce qui donne à votre corps une véritable chance de récupérer après une longue journée. Si vous souffrez de maux de dos, c'est un bon fauteuil inclinable pour soulager les douleurs lombaires.
Une meilleure circulation
Un fauteuil inclinable à gravité zéro favorise également une meilleure circulation dans l'ensemble du corps. Cette circulation optimale permet au sang de retourner plus rapidement vers le cœur, soulageant ainsi chaque système du corps et permettant une guérison plus rapide.
Si vous êtes récemment blessé ou si vous remettez d'une intervention chirurgicale, votre fauteuil de relaxation est le meilleur endroit pour vous reposer et guérir.
Amélioration de la santé des poumons
Croyez-le ou non, même vos poumons bénéficieront de votre fauteuil inclinable La-Z-Boy. Lorsque vous êtes en position allongée, votre diaphragme peut se dilater au maximum, améliorant ainsi la fonction pulmonaire. Au fil du temps, l'expansion pulmonaire ressentie dans votre fauteuil incliné conduira à une respiration plus profonde.
Une digestion plus facile
Enfin, la position allongée peut également être bénéfique pour la digestion. Imaginez que vous asseyez et que vous installez confortablement dans votre fauteuil après un dîner copieux.
La position allongée et relaxante favorise une meilleure digestion. Pendant que vous vous reposez confortablement, votre système digestif peut assimiler pleinement vos aliments. En un rien de temps, un ventre plein de nourriture sera bien digéré et vous pourrez dormir plus paisiblement.
Dormir dans un fauteuil inclinable peut-il endommager votre dos ?
Dormir dans un fauteuil incliné peut potentiellement endommager votre dos si vous le faites régulièrement. Bien que cela puisse être acceptable de temps en temps, la position inclinée peut ne pas fournir un soutien adéquat, entraînant un désalignement de la colonne vertébrale et de l'inconfort. Un matelas offre un meilleur soutien et un meilleur alignement pendant le sommeil, réduisant ainsi le risque de problèmes de dos.
Même si dormir régulièrement dans un fauteuil incliné n'est peut-être pas la meilleure façon de prévenir les problèmes de santé à long terme, il y a tout de même certains avantages à dormir dans une position inclinée, que vous pouvez découvrir dans cet article.
Vous avez besoin d'un fauteuil inclinable adapté à votre morphologie
L'une des principales raisons pour lesquelles vous avez mal au dos après vous être assis dans un fauteuil inclinable est qu'il n'est pas adapté à votre morphologie.
Pensez à un fauteuil inclinable La-Z-Boy comme à une chaussure. Même si vous recherchez le style, si la chaussure n'est pas adaptée à votre pied, cela peut entraîner des ampoules, des douleurs aux pieds et même des maux de dos potentiels.
Tout comme une chaussure inconfortable, un fauteuil inclinable mal adapté peut être la cause mystérieuse de vos douleurs. Vous pouvez ressentir des douleurs légères à sévères dans le cou, le dos, les jambes et même les chevilles.
Il est essentiel que vous choisissiez un fauteuil inclinable La-Z-Boy qui corresponde à votre morphologie unique afin d'éviter tout inconfort et de profiter de votre fauteuil avec aisance.
Comment choisir un fauteuil de relaxation La-Z-Boy qui vous convient
Que vous soyez grand ou petit, mince ou trapu, il existe un fauteuil de relaxation La-Z-Boy pour vous, et nous sommes là pour vous aider à le trouver.
La-Z-Boy propose une large sélection de plus de 50 fauteuils inclinables de haute qualité, avec des styles contrastés pour répondre à un large éventail de préférences et de morphologies. La hauteur, la profondeur et la largeur du fauteuil doivent vous convenir parfaitement.
Les meubles La-Z-Boy sont classés en quatre catégories principales :
- Petite (5'4" et moins)
- Petit (5'5" - 5'9")
- Grand (5'10" - 6'2")
- Extra grand (6'3" et plus)
Consultez le Guide d'achat définitif pour les fauteuils inclinables.
Ce n'est que le début de la recherche du fauteuil parfait. Pour plus de détails sur la façon de trouver le fauteuil inclinable qui vous convient le mieux, consultez la rubrique Comment trouver le fauteuil inclinable qui vous convient le mieux.
Suivez cette liste de contrôle simple
Cette liste de contrôle vous indique la bonne façon de vous asseoir dans un fauteuil inclinable pour un soutien optimal, ainsi que les différents points de pression sur lesquels chaque étape agit.
Première étape
Lorsque vous vous asseyez dans la profondeur du siège, assurez-vous que vos genoux sont pliés à un angle de 90 degrés et que vos pieds atteignent confortablement le sol.
- Point de pression : Genoux et pieds
Deuxième étape
Lorsque vous êtes en position allongée, vos épaules doivent naturellement se trouver au niveau de la jointure des deux coussins du dossier.
- Point de pression : Épaules
Troisième étape
Votre fauteuil doit offrir un bon soutien lombaire. Lorsque vous installez dans votre fauteuil de relaxation La-Z-Boy, vous devez vous assurer que le coussin central offre un soutien lombaire suffisant pour le bas de votre dos. Le coussin doit soutenir la courbe naturelle de votre dos afin d'éviter qu'il ne s'affaisse vers l'intérieur et ne provoque des tensions.
- Point de pression : Lombaire/bas du dos
Quatrième étape
Lorsque vous reposez votre tête en position allongée, le coussin de tête qui soutient également votre cou ne doit pas provoquer d'extension ou de tension vers l'avant. Votre cou doit être confortablement aligné avec votre colonne vertébrale et votre tête doit se détendre naturellement dans le coussin.
- Point de pression : Cou
Cinquième étape
Lorsque vous êtes en position allongée, vos pieds ne doivent pas pendre trop loin du bord de la chaise... les talons de vos pieds doivent juste tomber sur le bord du repose-pieds.
- Point de pression : Genoux et mollets
Qu'est-ce qu'on fait ensuite ?
Un fauteuil inclinable peut être une excellente solution pour votre mal de dos. Si vous souhaitez en savoir plus sur notre sélection de fauteuils inclinables, consultez cet article sur les meilleurs fauteuils inclinables La-Z-Boy pour le mal de dos.
Vous pouvez également vous rendredansl'un de nos magasins de meubles d'Ottawa ou de Kingston ou nous rendre visite virtuellement pour trouver le fauteuil inclinable qui vous convient le mieux.
Un conseiller personnel de notre équipe locale se fera un plaisir de vous rencontrer gratuitement et de vous aider à choisir un fauteuil inclinable. Nos conseillers qualifiés s'assureront que le fauteuil que vous choisissez s'adapte à vos préférences en matière de style et, surtout, à votre corps, de sorte que le fauteuil que vous emporterez chez vous procurera le plus grand confort.
Vous quittez le magasin en sachant que votre achat vous permettra de bénéficier de tous les avantages potentiels de la relaxation dans un fauteuil inclinable.
En attendant de pouvoir nous rejoindre en magasin, vous pouvez consulter nos options de fauteuils inclinables en ligne et prendre rendez-vous pour une consultation téléphonique ou une visite virtuelle.
Jetez un coup d'œil à cet article pour découvrir nos 5 fauteuils inclinables La-Z-Boy les plus vendus.